19/03/2019, 22:42
vücut gerginliği kasılmalar rahat olamama titremeler süphesiz vücudun kekemelik sorununa vermis olduğu tepkilerden bunlari en aza belkide bitirmek için neler tavsiye edersiniz ?
19/03/2019, 22:42
20/03/2019, 19:30
Eğer hedefimiz 'rahatça ve özgürce kekelemek' ise, vücudun vermiş olduğu bu tepkiler de yok olur. Kasılmalar, gerilmeler hatta titremeler ikincil semptomlardır, eforun ifadesidir.
Duyarsızlaştırma çalışmaları bağlamında bunlar tamamen ortadan kaldırılabilir. Bunun önkoşulu kekemeliği bastırmak yerine kekemeliğe izin vermektir. Devam edemiyorsan zorlama, bekle ta ki blok geçinceye kadar. Ya da muhatap olduğun insana söyle, de ki blok gelirse sabret, ben konuşamadığım sürece parmağı kaldırıyorum sen de müdahale etme, bekle. Ne zaman tekrar devam edebilirsem parmağı indiririm.
Ben bunu yapabilen onlarca kişi tanıyorum, terapiden önce ağır tikleri ve titremeleri olduğunu anlatıyorlar, terapide kendilerini rahat bırakmayı dolayısıyla artık kasmamayı öğrendiler.
Bunlar başarılabilen şeyler, önemli olan kekemeliğe karşı mücadele etmek yerine kekemeliğe izin vermek.
Duyarsızlaştırma çalışmaları bağlamında bunlar tamamen ortadan kaldırılabilir. Bunun önkoşulu kekemeliği bastırmak yerine kekemeliğe izin vermektir. Devam edemiyorsan zorlama, bekle ta ki blok geçinceye kadar. Ya da muhatap olduğun insana söyle, de ki blok gelirse sabret, ben konuşamadığım sürece parmağı kaldırıyorum sen de müdahale etme, bekle. Ne zaman tekrar devam edebilirsem parmağı indiririm.
Ben bunu yapabilen onlarca kişi tanıyorum, terapiden önce ağır tikleri ve titremeleri olduğunu anlatıyorlar, terapide kendilerini rahat bırakmayı dolayısıyla artık kasmamayı öğrendiler.
Bunlar başarılabilen şeyler, önemli olan kekemeliğe karşı mücadele etmek yerine kekemeliğe izin vermek.