Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
AirFlow Tekniği 1
#13
(21/05/2018, 23:20)mert999 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: slm arkadaşlar 27 yaşımdayım kekemelik sorunum var sizler gibi bir çok yere gittim olmadı petra hanım bu konuda yardımlarınızı bekliyorum

duyarsızlaştırma yapıyorum nefes çalışması yapıyorum kitap okuyorum sesli ama fayda yok 3 4 yıl dırlı bu aralar iyice arttı

duyarsızlaştırma yaparken hiçbi şekilde kaçınmaman lazım kaçınarak bloğa giriyosan faydası az olur bu kaçınam davranışı ayak hareketinden tut boğaz temizleme veya öksürm bile olabilir yani kaçınma amaçlı her sözel veya sözel olmayan davranış
Ara
Cevapla
#14
ömer bey sizin kekemelik geçtimi
Ara
Cevapla
#15
(21/05/2018, 23:51)mert999 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: ömer bey sizin kekemelik geçtimi
kronik kekemelik(ergenliğe ve yetişkinliğe taşınan kekemelik) hiçbir  zaman tamamen geçmez ama kontrol altına alınabilir. normal konuşan bi insan olmadiktan sonra neden normal konusuyomus gibi gozukmeye çalışalım ki yapabilcegimiz sey hayatimiz icin bir engel olmaktan cikarmak iste bu mumkundur yani cazip kekelemek
Ara
Cevapla
#16
Ergenlikten sonra kekemeliğin geçmesini beklemek seni gerçekçi hedeflerden alıkoyar.
Kekemelik çok az, hatta farkedilmeyecek derecede az bir seviyeye indirgenebilir fakat bu durum senin gerçek ve ham kekemeliğinin derecesine bağlıdır.
Çok ağır kekeme olup da her ortamda akıcı konuşabilen kekemeler tanıyorum, görsen kekeme olduğunu bilmezsin. Ama bunlar konuştukları zaman sürekli bazı müdahalelerde bulunduklarının farkındalar.
Bu müdahaleler şunlar olabilir
  • konuşmayı yavaşlatmak
  • doğal konuşma tarzını değiştirmek (şive konuşmak gibi)
  • sorunlu olduğunu bildikleri bir kelimeden önce yeniden nefes alıp o kelimeyi bilinçli olarak telaffuz etmek
  • blokları çözücü nefes tekniklerini uygulamak
  • takılacakları yerde bildikleri bir tekniği devreye sokmak (yavaş yumuşak giriş veya hece tekrarı gibi)
Kekeme olmayan normal konuşan insanlar bütün bunları yapmak zorunda değiller.
Ama kekeme olup da bunları ustaca uygulayan insanlar kendilerini hayatın her safhasında konuşarak kurtarabilir.
Kekeledikleri zaman hemen teknik hazır. Onlar kekemeliğin geçmesini de beklemezler. Çünkü geçmeyeceğini biliyorlar.

Almanya'da tanıdığım kıdemli bir terapist bir gün dedi ki: (terapi verdiği çocuklar ve gençlere söylüyormuş)
'Kekemelik canavarı her zaman senin yanında pusuda bekliyor. Korku, heyecanla onu besler, büyümesini sağlarsın, cesaret ve özgüvenle de aç bırakır, küçülmesini sağlarsın. Biz yanımızdaki kekemelik canavarını aç susuz bırakırsak bize dokunamaz, ama sürekli beslediğimiz zaman bize saldırmasına müsaade etmiş oluruz.'

Yani gerçek bir ilerleme sağlamak istersen önce gerçekçi hedefler belirle.
Kekemelikle mutlu mesut yaşamak, kekemeliği en aza indirgemek gibi.
Bu hedeflere şunu yaparak ulaşabilirsin:
  • Kekeme olduğunu (ve kalacağını) kabullen
  • Kekeme olduğunu dile getir, rahatlarsın
  • Başka kekemelerle iletişimde ol, dertleş (özyardım grubu gibi)
  • Kekemeliğe karşı duyarsızlaş (yani kekemelik kavramı kullanıldığında olduğu gibi kekelediğin zaman da hiç bir duygusal tepki göstermeyinceye kadar kendini duyarsızlaştır)
  • Kekemeler için öneriler kitabını mutlaka oku!
Tabii bunları tek başına başaramazsan gerçek bir terapistten mutlaka yardım al.
Ama şu veya bu teknikle kekemelik kesin geçer diyen kim olursa olsun UZAK DUR!
#kekelemek #kekemelik #VanRiperTürkçe
Ara
Cevapla
#17
Merhaba, evet ben de keep it costal ve air flow çalışmaları yapıyorum fakat benim haberim olmadan yok Mücahit düzeldi gibisinden yazarak burada paylaşılması hoşuma gitmedi.Ben yöntemi deneme aşamasındayım.Konuşmam da iyileşme kaydetmiş olabilirim ama bunu hayat boyu süreceğinden şüpheliyim.Yöntemin savunucusu değil uygulayıcısıyım.
Ara
Cevapla
#18
Merhaba Mücahit bey,
Eğer sizinle olan video izniniz olmadan paylaşılmışsa adminlere başvurabilirsiniz biz kaldırabiliriz.
Adminler
Ara
Cevapla


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi