Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
kekemelige kalıcı çözüm bulma yolunda
#1
Ben kekemeliğe kalıcı çözüm bulma yolundayım arkadaşlar çünkü benim fikrimce geçici çözümler bireye faydalı fakat kesin bir tedavi yöntemi değil ben kalıcı çözüm bulma yolundayım bunun bir kanıtı olarak size şu anki kekemelikten kalıcı kurtulmaya belki sebep olabilecek tedavi programımı paylaşacağım dediğim gibi size ben bunları uygulamanız için yazmıyorum sadece er yada geç kekemeliğe kalıcı çözüm bulabileceğim haberini duyurmak için yazıyorum bu tedavi programımı uygulayarak birkaç önemli netice elde ettim fakat ben sonucu merak ediyorum yani bu tedavi programımla kekemeliğimi kalıcı olarak yenebilecek miyim bunu merak ediyorum eger yenemezsem sıkıntı yok başka çözümler üretirim ve yine mücadeleye devam ederim şey tedavi programıma yazdığım şeyleri genel hatlarıyla açıklamaya çalıştım bu maddelerin çoğunun kekemelikle ilişkisini yazarak zaman kaybetmek istemediğimden bir çoğunda sebep belirtmedim eger bu tedavi programımla başarıya ulaşırsam her şeyi en ince ayrıntısına kadar yazarım neyse sözü fazla uzatmadan kekemelikten kalıcı kurtulmaya belki sebep olabilecek tedavi programımı yazmaya başlıyorum

Sağ-sol lob güçlendirme saati : bilgisayardan müzik yaptım ve kulaklığın sag tarafında bir adam konuşuyor kulaklığın sol tarafında ise değişen şarkı melodileri mevcut sağ kulağınıza adamın sesi gelmeli sol kulağınıza ise şarkı melodileri gelmeli her iki sesi de net duyana kadar sesi açabilirsiniz (yani sesi yükseltebilirsiniz ) bunu kulaklıkla dinlemeyi unutmayın şu linke bir örneğini attım    http://s5.dosya.tc/server2/qjrgye/beynig...e.mp3.html
Okuma Kitabı okumak : düşüncelerimi daha da hızlandırmak için kullanıyorum
Oyunculuk dersi : bu saatte daha çok doğaçlama yapıyorum doğaçlama demek hayal ederek bir olay yaratmak demektir örneğin bir lokantada yemek yiyen genç birisinin yanına seyyar satıcı gelirse ne olur bunu hayal ediyorum eger vücudumla eşlik edebilirsem ediyorum daha çok karşıdaki kadının sözlerine karşılık ne diyeceğim bunu düşünüp tasarlayıp konuşuyorum tabii aynı zamanda karşıdaki kadında ben oluyorum hem karşıdaki kadının sözlerini hem yemek yiyen genç birisinin sözlerini ben tasarlayıp konuyorum yani teke tek tiyatro diyebilirim
Telaffuz kusurların giderilmesi saati: harfleri çıkarmada hata mı yapıyorum bu saatte bunu inceliyorum eger harfleri yanlış telaffuz ediyorsam bunun doğrusunu öğreniyorum öyle konuşmaya başlıyorum
Edebi metin saati : bu derste örneğin makale nasıl yazılır bunu araştırıp makale yazma kurallarına dikkat ederek makale yazıyorum amaç tasarlama kabiliyetimi geliştirmek
Diyafram geliştirme saati: bu saatte diyaframımı geliştirmeye odaklanıyorum
Nefes saati : bu saatte diyaframımdan nefes almaya belli bir saat yoğunlaşıyorum
Dale carnegıe’nın sihirli formülü : resimleri şu linklere attım 

resim
resim
resim

Sistemli sorgulamak : bununla ilgili bir açıklama yapmayacağım çünkü özel ve kanıtlamış olduğum bir teknik bununla ilgili tek bir ayrıntı bile veremem eger kalıcı çözümde bir gün başarılı olursam zaten tüm herşeyi en ince ayrıntısıyla yazarım
Vurgu ,tonlama ,duraklama dersi : bu saatte örneğin vurgu nasıl yapılır bunu öğreniyorum ve uygulamayı iç sesimde yapıyorum yani uygulamayı konuşarak değil de içimden yapıyorum çünkü konuşmanın iç sesle ilişkisi mevcuttur
Türkçe dersi : Türkçe dil bilgisi kurallarını öğreniyorum
İç ses telaffuz saati : bu saate örneğin bir okuma kitabı alıyorum ve içimden sözcükleri heceleri yavaş yavaş okuyorum bazen yavaş yavaş okuduğum halde bile içimden doğru okumazsam içimden o sözcüğü yada heceyi tekrarlıyorum
Sabah akşam tekrarları : sabah uyandıktan sonra ve akşam yatmadan önce bugün ne öğrendiysem üstünden tekrar geçiyorum

-DİNİ-
Ayrıca bunların yanında taç salavatını öğrendim bunu ara sıra okuyorum çünkü taç salavatını ben her okudukça hz muhammed sallallahu aleyhi vesselam da bana aynı salavatla karşılık veriyor böylece bu okumuş olduğum salavat peygamber duası oluyor ve peygamberlerin duası reddedilmez bu taç salavatını okuyarak hem peygamber duası alıyorum hemde bu taç salavatını okuduğum zat hürmetine Allah bana kısa sürede başarı vereceğini bildiriyor

Buradan konuşma bozukluğu olan arkadaşlara sesleniyorum
Arkadaşlar mücadele ettikçe başarı sizindir eger mücadelenize ara verirseniz başarısızlık sizindir
Mücadeleden kastım: bireye en çok rahatsızlık veren bu sıkıntı maddi ya da manevi olsun birey bunu evvela tespit etmelidir
Sonra bu sıkıntısını yakından tanımalı çünkü kalıcı çözüm ancak sorun iyice tanınarak ortadan kalkabilir
Çözüm üretme aşamasında birey mantıklı ya da mantıksız her fikri düşünmeli ve bir deftere yazmalıdır ve ardına saçma sapan(akıl dışı) çözümleri elemelidir
Geriye kalan çözümleri sırasıyla uygulamalı ve üzerine ne düşüyorsa yapmalıdır eger üzerine ne düşüyorsa yapmışsa ve başarısız olmuşsa bu çözüm yolunu tekrar denemekten vazgeçmelidir çünkü başarısız yoldan başarı beklemek deliliktir eger üzerinize ne düşüyorsa tam yapmamışsanız bu çözüm yolunun başarısız oldugu anlamına gelmez
bu fikir bireyi sorunları karşısındaki pasif durumdan aktif duruma getiriyor örnek vermek gerekirse
öncelikle başarılı olmak(başarı) nedir onu tanımlayalım istenilen sonuca ulaşma isteğidir örneğin edison neyi başarmak(istenilen sonuç) istiyordu ampulün yanmasını bu sonuca ulaşabilmesi için ne yapmalıydı ara vermeksizin devamlı mücadale(ne yapması gerektiğini bilip bunları uygulamak) etmeliydi eğer mücadele etmeye ara verirse başarısız((istemediği sonuç) olurdu
kişi mücadele ettiği sürece er yada geç başarılı olacaktır (istediği sonuçla karşı karşıya gelecektir)
Ara
Cevapla
#2
Merhaba Rick Es,
kekemeliğe kalıcı bir çözüm bulma yolunda aşağıda gösterdiğiniz yöntemleri bilimsel çalışmalar ve yüzlerce kekemenin deneyimleri ışığında yorumlamayı uygun buldum.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Ben kekemeliğe kalıcı çözüm bulma yolundayım arkadaşlar çünkü benim fikrimce geçici çözümler bireyi zavallı gibi hissettiriyor ben kalıcı çözüm bulma yolundayım
Bu azminiz için sizi tebrik eder başarılar dilerim.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:bu tedavi programımı uygulayarak birkaç önemli netice elde ettim fakat ben sonucu merak ediyorum yani bu tedavi programımla kekemeliğimi kalıcı olarak yenebilecek miyim bunu merak ediyorum eger yenemezsem sıkıntı yok başka çözümler üretirim ve yine mücadeleye devam ederim
...birkaç önemli netice elde ettim...'den kastınız nedir diye sorabilir miyim?
Genel olarak yaklaşımınızı doğru buluyorum. Kekemelikte tek çözüm yolu yoktur. Birçok kişiye yarayan çözüm modelleri vardır, örneğin Van Riper http://kekemelikforum.com/viewtopic.php?f=4&t=15veya McGuire programı ancak bazı kişiler için oldukça bireysel çözüm modelleri de söz konusu olabilir. Yani hepsini deneyip sonunda faydalı faydasız yaklaşımları elemek iyi bir yöntemdir. Ayrıca bu olayı bir challange olarak kabul etmek, çeşit çeşit çözüm yollarıyla oynamak, bunu araştırmacı merakıyla ele almak başarı vaadeden bir yaklaşımdır.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:neyse sözü fazla uzatmadan kekemelikten kalıcı kurtulmaya belki sebep olabilecek tedavi programımı yazmaya başlıyorum
İyi bir fikir!
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Sağ-sol lob güçlendirme saati : bilgisayardan müzik yaptım ve kulaklığın sag tarafında bir adam konuşuyor kulaklığın sol tarafında ise değişen şarkı melodileri mevcut sağ kulağınıza adamın sesi gelmeli sol kulağınıza ise şarkı melodileri gelmeli her iki sesi de net duyana kadar sesi açabilirsiniz (yani sesi yükseltebilirsiniz ) bunu kulaklıkla dinlemeyi unutmayın şu linke bir örneğini attım
Aslında sağ-sol lob güçlendirme iyi bir fikir çünkü kekemeliğin beynin iki yarı küresinin dengeli çalışmadığı ile ilintili olduğu varsayılmaktadır. Hatta iki yarı kürenin arasındaki bağlantının düzenli olarak çalışmadığı veya en ufak dürtülerde bozulduğu düşünülmektedir.
Yalnız unutmayın ki sonunda sağ/sol'u değiştirseniz de faydalı olabilir. Yani bir süre sağ tarafta konuşma, sol tarafta müzik, bir süre sağ tarafta müzik, sol tarafta konuşma. Elde ettiğiniz değişiklikleri bir deftere kaydedin.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Okuma Kitabı okumak : düşüncelerimi daha da hızlandırmak için kullanıyorum
Bu yöntemi tamamen faydasız buluyorum. Kekemeler genellikle kekemelik dolayısıyla normal konuşanlardan çok daha hızlı düşünebilir çünkü cümle kurma teşebbüsünde telaffuz edilir/edilmez kelimeleri elemek zorundadırlar. Bu yüzden böyle bir yöntem kullanarak boşuna zaman kaybetmeyin.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Oyunculuk dersi : bu saatte daha çok doğaçlama yapıyorum doğaçlama demek hayal ederek bir olay yaratmak demektir örneğin bir lokantada yemek yiyen genç birisinin yanına seyyar satıcı gelirse ne olur bunu hayal ediyorum eger vücudumla eşlik edebilirsem ediyorum daha çok karşıdaki kadının sözlerine karşılık ne diyeceğim bunu düşünüp tasarlayıp konuşuyorum tabii aynı zamanda karşıdaki kadında ben oluyorum hem karşıdaki kadının sözlerini hem yemek yiyen genç birisinin sözlerini ben tasarlayıp konuyorum yani teke tek tiyatro diyebilirim
Her türlü oyunculuk / tiyatro kekemelerin hem konuşma kabiliyetleri için hem de öz güvenleri açısından iyi gelir. Bizde hemen hemen tüm kekemelik özyardım gurplarında tiyatro grupları veya en azından tiyatro atölyeleri vardır.
Bahsettiğiniz yöntemi daha da faydalı kılmak için bunu iki kişiyle de uygulayabilirsiniz: biri sana bir rol tanımlıyor ve o rolü hazırlıksız, ayak üstü uygulamak zorundasın. Hem kendi çerçevende kalma imkanı yoktur (çünkü öbürü hangi konu üzerinde konuşacağını belirliyor) hem de yanında başka insan olduğu için kekemelik (genelde) şiddetleniyor ve gerçek bir iletişim oluşuyor.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Telaffuz kusurların giderilmesi saati: harfleri çıkarmada hata mı yapıyorum bu saatte bunu inceliyorum eger harfleri yanlış telaffuz ediyorsam bunun doğrusunu öğreniyorum öyle konuşmaya başlıyorum
Kekemelerin büyük çoğunluğunda telaffuz hataları yoktur. Varsa tabii ki üzerinde çalışma yapılabilir, yoksa boşuna sarfedilen vakittir.
Bunun yerine hangi harflere daha çok takıldığını, hangilerini her zaman rahat çıkarabildiğini araştırmak çok daha faydalı olur. Sorunlu harfleri tanımlarken bir de arkasındaki ünlüyü ele al: örneğin 'kilim' ve 'kolum'. İkisi senin için aynı şekilde mi zor, farklı mı? 'metro' kelimesine takılırsan, takılma 'm'den dolayı mı içindeki 'tr'den dolayı mı?
Sorunlu bildiğin, hemen hemen her zaman takıldığın kelimelerin bir listesini yap ve benzerlikleri karşılaştır.
Biz genellikle kelimelerin fonetik yapısına bağlı olarak kekeleriz. Sorunlu olan hiçbir zaman tek bir harf değildir, bilakis harflerin kombinasyonudur. Bir harften diğer harfe geçiş mümkün değildir, kapalıdır. K-k-k-k-k-kitap dediğin zaman 'k' ile herhangi bir sorunun yoktur, sorun 'k-i' kombinasyonudur. Bunu bilincine çıkarman gerekir.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Edebi metin saati : bu derste örneğin makale nasıl yazılır bunu araştırıp makale yazma kurallarına dikkat ederek makale yazıyorum amaç tasarlama kabiliyetimi geliştirmek
Tasarlama ve yazmanın kekemelikle hiçbir alakası olmadığından bu yöntemi faydasız buluyorum. Kekemelerin kendi anadilleriyle hiçbir sorunları yoktur, dil üzerinde çalışmak gereksiz, konuşma ve konuşmadan da ziyade iletişim odaklı çalışmalıyız. Kekemelik bir iletişim bozukluğudur!
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Diyafram geliştirme saati: bu saatte diyaframımı geliştirmeye odaklanıyorum
Bence gereksiz, diyaframımızda bir sorun yok çünkü.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Nefes saati : bu saatte diyaframımdan nefes almaya belli bir saat yoğunlaşıyorum
Bu tür girişimlerde bulunan kekemelerin var olduğunu biliyorum. Ancak düzenli nefes almak uzun vadeli olarak kekemelikte bir değişiklik sağlamaz. Diksiyon kurslarında öğretilen nefes teknikleri sesin gür ve dolgun çıkmasına ve çabuk yorulmamasına neden olabilir ama kekemelikteki geçici fayda, daha çok dikkatin nefes üzerinde toplandığına bağlanıyor. Zaten 'dikkat' kekemelik bağlamında önemli bir unsur, bunu ileride daha ayrıntılı açıklayabilirim.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Vurgu ,tonlama ,duraklama dersi : bu saatte örneğin vurgu nasıl yapılır bunu öğreniyorum ve uygulamayı iç sesimde yapıyorum yani uygulamayı konuşarak değil de içimden yapıyorum çünkü konuşmanın iç sesle ilişkisi mevcuttur
Konuşmanın iç sesle ilişkisi olduğu bir gerçektir. Hatta kekemelerin çoğu söyleyecekleri cümleyi tasarladıkları anda hangi kelimeye takılacaklarını bilirler. Bu konuda ABD'de bir deney yapmışlar. Farklı kekemelerin ellerine bir metin vermişler ve bu metni sesli olarak okumadan hangi yerlerde takılacağını tahmin et demişler. Kekemeler de metni içten okuyarak ilgili yerleri göstermişler. Daha sonra aynı metni sesli okumak zorunda kalmışlar ve takıldıkları harflerle daha önce tahmin ettikleri takılmalar büyük oranda örtüşmüş.
Size vurgu, tonlama ve duraklama egzersizleri yaparkan aynı zamanda sesli konuşarak yapmanızı da tavsiye ederim.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Türkçe dersi : Türkçe dil bilgisi kurallarını öğreniyorum
Kekemelikle alakası olmadığından programdan çıkarılabilir.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:İç ses telaffuz saati : bu saate örneğin bir okuma kitabı alıyorum ve içimden sözcükleri heceleri yavaş yavaş okuyorum bazen yavaş yavaş okuduğum halde bile içimden doğru okumazsam içimden o sözcüğü yada heceyi tekrarlıyorum
İç ses iyi güzel ama konuşarak da yapmanız şarttır, hatta başka bir kişinin yanında yapsanız daha da faydalı olur.
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Sabah akşam tekrarları : sabah uyandıktan sonra ve akşam yatmadan önce bugün ne öğrendiysem üstünden tekrar geçiyorum
Düzenli çalışma yapmak iyidir ama abartmayınız!
Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Arkadaşlar mücadele ettikçe başarı sizindir eger mücadelenize ara verirseniz başarısızlık sizindir
Kekemelikte bu cümle çok doğrudur. Ama neye karşı nasıl mücadele verdiğiniz önemlidir.
Bahsettiğiniz metotları aynı zamanda uygularsanız hangisinin faydalı, hangisinin faydasız olduğunu tespit edemezsiniz. Bir yöntemin faydalı olup olmadığını tespit etmek için o metotu izole olarak iki hafta boyunca uygulamanız ve bunun yanı sıra başka hiçbir yöntem kullanmamanız lazım.
Ondan sonra da konuşmadaki olası değişikliği mümkün olduğunca bant veya kamera kaydı yaparak incelemeniz lazım.

İkinci yönteme geçmeden önce birkaç gün ara verin ve yine iki hafta boyunca salt ikinci yöntemi kullanın. Tüm yöntemleri bu şekilde denetikten sonra baştan başlayın ve hepsini bir daha bu şekilde kontrol edin. İkinci denemeden sonra ancak eleme yapın.
Daha sonra faydalı olduğunu tespit ettiğiniz yöntemlerin kombinasyonuna başlayın ama iki metottan fazla birden denemeyin yoksa karmançorman olur.

Tüm metotlar sadece iletişim bağlamında esas faydasını gösterir. Yani tek başınızayken düzgün konuşabilmeniz hiçbir şeyi ifade etmez. Sadece başka insanlarla iletişim kurarken gerçek faydasını gösterir veya göstermez. O yüzden cep telefonununzla her konuşma ortamında kendi sesinizi kaydedin ve ardından evde analiz edin.

Rick Es Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Mücadeleden kastım: bireye en çok rahatsızlık veren bu sıkıntı maddi ya da manevi olsun birey bunu evvela tespit etmelidir
Sonra bu sıkıntısını yakından tanımalı çünkü kalıcı çözüm ancak sorun iyice tanınarak ortadan kalkabilir
Kendiniz de söylediğiniz gibi sıkıntıyı tanımalı ve tanımlamalısınız fakat bir o kadar da kekemelikle ilgili hedeflerinizi belirlemelisiniz.
Eğer hedef bir daha hiçbir ortamda kesinlikle takılmamak ise baştan kaybedersiniz.
Ama eğer hedef her ortamda korkmadan, endişelenmeden kekemeliği idare etmek, kontrol etmek ise başarı şansınız büyüktür.
Başarılar dilerim.
Selamlar
Petra
#kekelemek #kekemelik #VanRiperTürkçe
Ara
Cevapla
#3
Basarilar
"ya kendini ifade et ya da kargo olarak yoluna devam et"
Lon L. Emerick
#Kekemelik #VanRiper #Stottern
Ara
Cevapla


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi