Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kekemelik hayatım ve ben
#19
PETRA HANIM BEN 2 AY BOYUNCA NEFES EGZERSİZLERİ YAPIYORUM HİÇ BİR GELİŞME YOK NEFES EGZERSİZİ YAPTIGIMDA DİLİM DAHA KÖTÜ OLUYOR
Ara
Cevapla
#20
Nefes egzersizleri dediğin?
Bizim uyguladığımız kekemelik terapi modellerinde nefes egzersizleri yoktur sadece sosyalleşmek vardır. Bir de kelimelere girebilmek için bazı konuşma teknikleri öğretiliyor.
  • İlk başlarda kendi kekemeliğinle yüzleşmen lazım (nerede ne zaman kekelediğini ve kekelerken neler yaptığını tespit etmen lazım)
  • İkincide her yerde isteyerek kekeleyeceksin ki kekemelik korkusu sıfırlansın (istemli kekemelik yaptığın zaman gizlenecek birşey kalmıyor)
  • Üçüncüde kendini zor anlardan kurtarmak için konuşma teknikleri (modifikasyon) öğretilir
  • En son olarak bütün bunları her yerde ve her ortamda uygulayarak stabilize edeceksin
Nefesin kekemelikle doğrudan bir ilişkisi yoktur. Kekemelik nefes düzenini bozar, bozuk bir nefesin olsaydı koşu yaparken veya çalışırken de sorun yaşardın.

Bazı terapi modellerinde (örneğin McGuire programında) blok oluşumunu önlemek için kısa ve kuvvetli bir nefes (göğüsten, diyaframdan değil) alınır, bu tekniği öğrenenler bayağı başarılı oluyorlar. 
Bu konuda şu videoyu izlemeni tavsiye ederim (13. dakikadan başla)
http://kekemelikforum.com/konu-mcguire-p...eolar.html
Selamlar
Petra
#kekelemek #kekemelik #VanRiperTürkçe
Ara
Cevapla


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi