(17/01/2018, 14:46)tunnel79 demiş ki: [ -> ]Youtube da bilimsel video var.Beyinde farklı ve az çalışan yerler var diyor.Ben şimdi nefesimi açmakla beynimi mi iyileştirdim.
Tabi ki hayır.
Evet kekemlikte farklı ve az çalışan yerler tespit edilmiş. Bunu bir kişide değil birçok kişide farklı zamanlarda ve farklı ülkelerde tespit etmişlerdir. Bir merkezi Almanya'nın Göttingen Üniversitesi. (Tabii ki karşılaştırma amaçlı her zaman kekeme olmayan ikinci bir kontrol grubu oluyor)
Nefesini kontrol ederek konuşmayı yöneten farklı terapiler var. Ama nefesi kontrol ederek kekemeliği iyileştiremiyorsun. Sadece nefesi kontrol ettiğin sürece blokları ya önlersin ya da bunu blok çözümü için kullanırsın. Bunu neden yazıyorum?
Çözümü buldum diye hurra! dememen ve bunun sadece bir yöntem olduğunu anlaman için. Hiçbir şekilde başka bir yöntem kullan demiyorum - madem bu yöntem sana bu kadar faydalı. Fakat bir gün işlemiyorsa hüsrana uğramaman için diyorum.
Nefes kontrolü sihirli bir iksir değildir. Sadece bir yöntemdir.
Alıntı: Özel durumları bilemem tabi ki fakat eğer fısıltı ile düzgün konuşuluyorsa beyinde sorun yoktur. Sorunlar ses ile ortaya çıkıyorsa benim hissettiğim gibi çözüm ses tellerini kendine güven ve air flow ile rahatlatmaktır.
Tekrar belirteyim.Tüm bunlar sadece düzgün hava akışı ile oluyor.Nefesi verdikten sonra en az 20 saniye daha kalan havayı otomatik olarak verebiliyorum.Bunu daha önceden yapamıyordum.
Fısıltı ile düzgün konuşabilmek tek başınayken kekelememek gibi her kekemenin yaşadığı bir gerçektir. Ama fısıltıyla konuşmanın fizyolojik bir nedeni var. (Sesin devre dışı kalması.) Aynı şekilde kendi sesini işitmediğin zaman da kekemelik olmuyor. Bunu başkasının yanında konuşarak da deneyebilirsin. Bunun da fizyolojik bir nedeni vardır. (İşitsel otokontrol sistemin devre dışı bırakılması)
Kekemelerle her türlü deney yapmışlar ve bazı sonuçlar çok çarpıcıdır.
Örneğin birçok kekeme anlamsız bir yazıyı sesli okuduğu zaman kekelemez. (Yani örneğin Almanca bilmeyen biri Almanca bir yazı okursa) veya tamamen hayali bir dille yazılmış saçma sapan bir yazı olursa. Ama ne zaman ki okunan metnin konuşan için de bir anlamı varsa kekemelik tekrardan başlar.
Veya ilgili yazı okuyan kişi için bir anlam ifade etmiyorsa ama karşısındaki insan anlıyorsa (diyelim Almanca bilmeyen bir Türk bir Almanın huzurunda Almanca bir yazı okuyor) o zaman kekemelik tekrar olabilir.
İlginç değil mi?
Burada muhtemelen konuşmanın üretimi ile konuşmanın algılanmasından sorumlu bölgelerinin etkileşimi sözkonusu olabilir.
Bunlar halen uzmanlar için de büyük sırlardır ve henüz çözülmüş değildir (halbuki uzmanların da çoğu kekeme olduğu için bunları kendilerinde de deneyebilirler)
Maalesef herşey düzgün bir nefesle çözülebilseydi dünyada bunca terapi yöntemleri geliştirilmezdi.
Ama sana bu yöntem yarıyorsa hiç yılmadan devam et. Ve bizi de zaman zaman aydınlat ve ilerlemelerini anlat!
Selamlar
Petra
Merhaba Petra,
Benim temel düzelttiğim şey nefesimin akışı idi. Burda herhangi bir teknik yok.Vücut kendi doğal ritmini buluyor.Havayı otomatik olarak yavaşça dışarı itiyor.Akıcı konuşan birinim karnına bakın.Çok yavaş ve kesintisiz aşağı iner.Bunu sağlamazsanız hiçbir şey işe yaramaz, beyin miydi, kas mıydı araştırıp dururlar.
Tekrar yazıyorum. Temel nefes için konuşma sırasında teknik uygulamıyorum.
Diğer konu: Air flow tekniğini ilk günlerde dışarıda ve yabancılarla yüzyüze ve telefonda denedim.İyi uygulama sonuç verince kaygım ve korkum bir anda azaldı.Hareketi yerleştirmek için 4-5 gün daha kullandım.Son 2 gündür kullanıyorum ve hava üfledim mi diye de dikkat etmiyorum. Korku gidince ses tellerinin kasılması da gitti.Şu an çalıştığım şey hız kontrolü ve dudak hareketleri.
Air flow tekniği sadece korkuları yenmek için ilk safhalarda gerekli.Sonrasında beyin yeni durumu güvenli olarak görüp artık ses tellerine karışmıyor.
Olay basit.Kimse aklında büyütüp de çözümü yok demesin.Araştırmaya ve vücudunuzla deney yapıp kendinizi dinlemeye devam edin.Arayan mutlaka çözümü buluyor.Ben 38 yaşında buldum. Umarım siz daha erken bulursunuz.
Hangouts u kurdum . anilylmz79@gmail.com
Beni arayın
Sevgiler
(17/01/2018, 18:50)tunnel79 demiş ki: [ -> ]Merhaba Petra,
Benim temel düzelttiğim şey nefesimin akışı idi. Burda herhangi bir teknik yok.Vücut kendi doğal ritmini buluyor.Havayı otomatik olarak yavaşça dışarı itiyor.Akıcı konuşan birinim karnına bakın.Çok yavaş ve kesintisiz aşağı iner.Bunu sağlamazsanız hiçbir şey işe yaramaz, beyin miydi, kas mıydı araştırıp dururlar.
Tekrar yazıyorum. Temel nefes için konuşma sırasında teknik uygulamıyorum.
Diğer konu: Air flow tekniğini ilk günlerde dışarıda ve yabancılarla yüzyüze ve telefonda denedim.İyi uygulama sonuç verince kaygım ve korkum bir anda azaldı.Hareketi yerleştirmek için 4-5 gün daha kullandım.Son 2 gündür kullanıyorum ve hava üfledim mi diye de dikkat etmiyorum. Korku gidince ses tellerinin kasılması da gitti.Şu an çalıştığım şey hız kontrolü ve dudak hareketleri.
Air flow tekniği sadece korkuları yenmek için ilk safhalarda gerekli.Sonrasında beyin yeni durumu güvenli olarak görüp artık ses tellerine karışmıyor.
Olay basit.Kimse aklında büyütüp de çözümü yok demesin.Araştırmaya ve vücudunuzla deney yapıp kendinizi dinlemeye devam edin.Arayan mutlaka çözümü buluyor.Ben 38 yaşında buldum. Umarım siz daha erken bulursunuz.
Hangouts u kurdum . anilylmz79@gmail.com
Beni arayın
Sevgiler
Ben kendi çözümümü 16 yaşında buldum, şu an 54 yaşındayım.
Ama hiçbir zaman hiçbir nefes çalışması yapmadım sadece daha önce hayatta yapmak istemediğim bir şey yaptım: kekeme olduğumu kabullendim ve herkese açıklamaya başladım. Ondan sonra daha önce bazen sonsuz olan bloklarım kayboldu gitti.
Kekeliyor muyum? Evet, kekeliyorum daha doğrusu kendime bir kekeleme payı tanıyorum.
Çünkü konuşurken diğer insanlara göre bende bazı işlerin farklı yürüdüğünün farkındayım.
Diyelim Schlüssel kelimesi (Almancan vardır tahminim). Hiç kimse bunu söylemekte zorlanmıyor da ben bir türlü düzgün söyleyemiyorum. Ya da Niedersachsen, Niederlande gibi kelimelerde N harfine takılma ihtimali var.
Ama olsun, bana 20 yaşımda bir uzman bundan sonra kekemeliğin geçmesinin mümkün olmadığını söyledikten sonra bunlara tahammülüm vardır.
CV'mi okumak istersen buyur
http://kekemelikforum.com/konu-almanya-d...petra.html
Senin de CV'ni bekleriz.
Hangouts için haberleşiriz.
Petra
Az önce kafede tanımadığım 3 kızın yanına gidip 5 dakika konuştum.Çok iyiydi.Direk gözlerine baktım.3 hafta önce gibi bakışlarımı kaçırmadım.
Korku duygusu kayboluyor.Tekniği nerdeyse hiç kullanmadım.
Teknik sadece ilk anda " bak bu şekilde konuşuyorum.panik yok" hissiyatı gelmesi için.
(18/01/2018, 01:21)tunnel79 demiş ki: [ -> ]Az önce kafede tanımadığım 3 kızın yanına gidip 5 dakika konuştum.Çok iyiydi.Direk gözlerine baktım.3 hafta önce gibi bakışlarımı kaçırmadım.
Korku duygusu kayboluyor.Tekniği nerdeyse hiç kullanmadım.
Teknik sadece ilk anda " bak bu şekilde konuşuyorum.panik yok" hissiyatı gelmesi için.
https://youtu.be/ZEwYs9wlmx4
Bu videoda grafiklerle de açıklanmış.
Hep h harfi ile yapmışlar.Her harf ile uygulanabiliyor.
Eğer bunu bir hafta düzgün yaparsanız bilinçaltınız konuşma korkusunu silecek.