Hoşgeldin, Ziyaretçi
Sitemizden yararlanabilmek için Kayıt olmalısınız.

Kullanıcı Adınız:
  

Şifreniz:
  





Forumda Ara

(Gelişmiş Arama)

Forum İstatistikleri
» Toplam Üyeler: 469
» Son Üye: trisequens
» Toplam Konular: 400
» Toplam Yorumlar: 1,379

Detaylı İstatistikler

Kimler Çevrimiçi
Toplam: 8 kullanıcı aktif
» 1 Kayıtlı
» 7 Ziyaretçi
Misafir34

Son Aktiviteler
16 Eylül 2018 tarihli can...
Forum: Kekemelikle ilgili hangoutlar
Son Yorum: PetraS
13/09/2018, 16:24
» Yorumlar: 0
» Okunma: 1,844
Çiçero, dizilere bile kon...
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
08/09/2018, 16:14
» Yorumlar: 0
» Okunma: 256
Farkettiğim pek bahsedilm...
Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar
Son Yorum: PetraS
07/09/2018, 10:37
» Yorumlar: 3
» Okunma: 289
Kekeleyen oğlum :(((
Forum: Çocuğum kekeliyor!
Son Yorum: akdeniz
07/09/2018, 02:12
» Yorumlar: 4
» Okunma: 887
Duyarsızlaştırma Öncesi v...
Forum: Terapi yöntemleri, deneyimler ve öneriler
Son Yorum: PetraS
22/08/2018, 14:59
» Yorumlar: 1
» Okunma: 235
Hz. Musa kekeme değilmiş....
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
21/08/2018, 22:30
» Yorumlar: 0
» Okunma: 376
KEKEMELİKTE DUYARSIZLAŞMA...
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: yucili
21/08/2018, 09:36
» Yorumlar: 0
» Okunma: 193
Bir Sorum Var
Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar
Son Yorum: PetraS
08/08/2018, 22:25
» Yorumlar: 2
» Okunma: 780
Kekemelik ve gen ilişkisi...
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
04/08/2018, 15:57
» Yorumlar: 0
» Okunma: 193
Güzel bir şarkı yaptım......
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: PetraS
01/08/2018, 16:38
» Yorumlar: 1
» Okunma: 253

 
  16 Eylül 2018 tarihli canlı hangouts
Yazar: PetraS - 13/09/2018, 16:24 - Forum: Kekemelikle ilgili hangoutlar - Yorum Yok

Merhaba arkadaşlar,
16 Eylül 2018 tarihinde saat 21:00-23:00 arası yine bir hangouts yapmayı planlıyoruz.
Kekeme arkadaş, anne-baba, terapist, kim olursa olsun, kekemelik konusunda sorusu olan veya bilgisini paylaşmak isteyen herkes davetlidir.

Link:
https://www.youtube.com/watch?v=4BeQnhi3y-o

Görüşmek üzere
Petra

Bu konuyu yazdır

  Çiçero, dizilere bile konu olmuş..
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 08/09/2018, 16:14 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorum Yok

Kekemelikte genel inanış olan Çiçero ve ÇAKIL TAŞLARI, dizilere bile konu olmuş...



Bu konuyu yazdır

Thumbs Up Farkettiğim pek bahsedilmeyen bir durum
Yazar: akdeniz - 06/09/2018, 05:53 - Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar - Yorumlar (3)

Uzun uzun yazmaktansa direkt konuya girmeyi tercih ediyorum.
Türkçeyi okulda dilbilgisi olarak gördüğümüzde örneğin; gideceğim, yapacağım vs diye yazarız ancak bu şekilde okunmaz.
Okuma kurallarında örneğin; "Okula gitcem, şunu yapcam" olarak okunur. Youtube'da seslendirme sanatçısının çeşitli örnekleri var. Bunu sizlerle de paylaşmak istedim. Angel

Bu örneği çeşitlendirirsek ulama konusu da var. Bu şekilde okuduğumuzda/konuştuğumuzda kekelememin azaldığını farkettim. Konuşma problemi olan insanlar bile okuma kurallarına uymayan herkes zorlanacak ve yorulacak hatta az da olsa kekeleyecektir benim görüşürüm.
https://www.youtube.com/watch?v=ICHVOAjkRc4
https://www.youtube.com/watch?v=c3IVEq7NJno

dikkat ederseniz kekelemeyen insanlar da istemli veya istemsiz bilmiyorum bu şekilde konuşuyorlar.
Örnek: " Harp okulunu bitirdim - harbokulunu bitirdim"
Bir süre önce 2 ay kadar hergün sesli kitap okumayı denedim ve konuşmamda gelişme gördüm. Yakın zamanda tekrar başlayacağım.
Başlayacak arkadaşlar varsa ilk birkaç gün zorluk çekebiliyorsunuz sonradan hızlanmaya başlıyor ama yine de bıraktığım için şuan tekrar kekeliyorum ama eskisinden daha az olduğundan eminim. Kendi problemimden bahsetmek gerekirse de bir konuda bilgim varsa ve ortamda rahatsız değilsem çok az kekeleyerek konuşabiliyorum. Bu rahatsızlık olayını da o insanların zayıflıklarını bularak daha rahat aşıyorum ne kadar doğru bir şey bilemem ancak aklımdan geçiriyorum sadece.
Bir videoda araştırmacı tarafından "https://youtu.be/6E5Q_MoOcas" kekeme bireylerde beynin cerebellum kısmının fazla aktif olduğundan bahsediliyor. Kişi yeni bir şey öğrenirken beynin aktivitesi artıyor ve öğrendikçe kullandıkça aktivitesi azalıyor diyor. Biz konuşmaktan kaçtıkça bu bölgenin aktivitesini azaltmamış olduğumuzu düşünüyorum. Sesli kitap okumak belki de konuşmaya eş değer olduğu için beynin bu bölgesindeki aktiviteyi azaltarak kekemelemizin azaldığı görüşündeyim.

Yorumlarınızı merak ediyorum. İyi forumlar. Smile

Bu konuyu yazdır

  Duyarsızlaştırma Öncesi ve Sonrası durumum
Yazar: omerylmz - 21/08/2018, 23:44 - Forum: Terapi yöntemleri, deneyimler ve öneriler - Yorumlar (1)

önceden çok ağır vücut hareketleri olan her türlü konuşma durumundan kaçan bir kekemeydim çoğu konuşma durumu benim için korku vericiydi.6 ay boyunca diyafram nefesi ile ilgili gereksiz ve başarısız bir terapi aldım(terapistin diploması felan yok).Sonra bulundugum yere yakın bir yerde uzman dil ve konuşma terapisti geldi ona gittim o bana bu siteyi ve facebook grubunu felan söyledi ilk başta kaçınmalarımı saydım zikirmatikle ve baya bi kaçınmam vardı bu kaçınmalarımı kagıta yazarak listeledim bunun dışında kafamdaki olumsuz düşünceleride listeledim ve sözel kaçınma davranışlarımıda listeledim onlarca vardı(şey,ama, yani eee) bundan sonra duyarsızlaştırma çalışmalarına başladım ama ilk başlarda terapistimle birlikte yaptım sonra kendi başıma yapmaya başladım  
Bu duyarsızlaştırma çalışmaları hem cesaretimi ve özgüvenimi arttırdı hemde kaçınmalarımı azalttı beni rahatlattı kekemelige karşı bakış açımı değiştirdi.bunlar oluncada otomatik takılmalarım azaldı .bu duyarsızlaştırma çalışmalarını yaptıkça rahatladım ve kekemelik şiddetimle gözle görülür derecede azalma oldu.hem az kaçınıyordum hem az kekeliyodum bu bile beni baya memnun etmişti açıkcası, bu arada duyarsızlaştırma yı yaparken göz temasını kesmemenizi ve gerçek bir bloğa girdiginizde hiç kaçınma göstermeden bloğa devam etmeninizi öneririm yoksa etkisi daha az olur.
Duyarsızlaşma çalışmasında kitap okumamı yüzde 95 i kabul etmiştir 2 3 kişi reddetmişti beni dinlemeyi reddedilmeyede duyarsızlaşmak lazım sonuçta Smile Bi süre sonra yapmaktan sıkılmaya başladım çünki yaklaşık 50 kişiyle yüzyüze yanına gidip 5 dk takılarak kitap okumuşumdur 20 tanede telefon goruşmesi yapmısımdır ama çok azda olsak korku kaygı kaçınma var.Daha halen tamamen duyarsızlaştıgımı kaçınmalarımı sıfırladıgımı söylemem ama baya bir yol kat ettim.
Son 3 aydır hiç duyarsızlaştırma yapmıyorum ama yapmam gerekli bunuda biliyorum ama artık tek başıma yapmaktan sıkılıyorum.

Terapi Serüvenim bu kadardı burdan terapistime,kekemelik forum ve facebook grubunada teşekkür ederim

Bu konuyu yazdır

  Hz. Musa kekeme değilmiş...
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 21/08/2018, 22:30 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorum Yok



Bu konuyu yazdır

  KEKEMELİKTE DUYARSIZLAŞMANIN ARTI EKSİ VE İLGİNÇ YÖNLERİ
Yazar: yucili - 21/08/2018, 09:36 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorum Yok

https://youtu.be/oZoYCBNetO4

Bu konuyu yazdır

  Kekemelik ve gen ilişkisi...
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 04/08/2018, 15:57 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorum Yok



Bu konuyu yazdır

  Güzel bir şarkı yaptım... Dinleyin eğlenin :)
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 01/08/2018, 13:29 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorumlar (1)

Kekemelik ile ilgili bir şarkı hazırladım. Bütün kekemelere hitaben oldu.
Düz insanlar da izleyebilir. İyi eğlenceler dilerim.
Beğeni ve güzel yorumlar artarsa, devamı gelecektir.



Bu konuyu yazdır

  Bir Sorum Var
Yazar: Mustafa7 - 26/07/2018, 17:07 - Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar - Yorumlar (2)

Merhaba arkadaşlar. Burada kendim hakkında bir konudan bahsedeceğim ve sizinde düşüncelerinizi almak istiyorum.
Heyecanlı biri olduğumu düşünüyorum özellikle de performans gerektiren durumlarda (topluluk önünde konuşmak, sunum yapmak, yabancı kişilerle tanışmak, otorite ile konuşmak, konuşma gerektiren eylemler vs.) vücudum çok çabuk tepki(savaş ya da kaç) gösteriyor.Nedir bunlar? Kalp atışımın hızlanması, ellerimin titremesi, yanaklarımın kızarması, sesimin titremesi, ağzımın kuruması gibi. Bunları eminim bir çok insan belli düzeylerde yaşıyor ama burada benim sorunum benim bunları çok üst düzeylerde yaşamam.Mesela herkesin sırayla sunum yaptığı bir çalışmada ya da herhangi bir sözlü sınavında insanları  gözlemliyorum, bu semptonları benim kadar yüksek düzeylerde göstermiyorlar hatta aksine çok rahat olanları bile var.

Vücudum böyle ortamlarda her an tetikte oluyor.Ben herhangi bir sunum öncesi, günler öncesinden bile kaygısını yaşamaya başlıyorum. O gün geldiğinde sınıfa yürürken bile kalbimin  atışları değişiyor.Ne demek istediğimi anladığınızı düşünüyorum. Bu sorunumu kekemelikten dolayı yaşadığım kronik strese ve yine kekemelikten kaynaklandığını düşündüğüm özgüven eksikliğine bağlıyorum.(Bu arada ağır bir kekeme değilim daha çok gizli gibi onu da belirteyim.) Bu stres ve özgüven eksikliği kekemelikten kaynaklanmıyor olsa bile kekemeliğin bu durumda ciddi bir payı olduğunu düşünüyorum.
Şimdi burada sizin de düşüncelerinizi almak istiyorum. Benim yaşadıklarımı yaşayanlarınız var mı ya da kekeme olup da rahat bir kişiliğe sahip olanlarınız ya da bunları bir dönem yaşayıp üstesinden gelenleriniz? Sonuçta bu forumda çeşitli mesleklerden çok fazla kekemelik sorunu yaşayan insan var. Mesleği gereği her gün ders anlatan, sunum yapan, telefon görüşmesi yapanlarımız var. O yüzden bu mesajı okuyan herkesten az ya da çok görüşlerini bekliyorum.

Bu konuyu yazdır

  Facebook grubundaki anketimizin sonuçları
Yazar: PetraS - 23/07/2018, 16:29 - Forum: Terapi yöntemleri, deneyimler ve öneriler - Yorum Yok

resim


Merhaba arkadaşlar, yukarıdaki anketi geçen hafta facebook grubumuzda düzenledik ve gerçekten çok şaşırtıcı bir sonuç çıktı.
Bir terapiste olan beklentilerimiz sorulduğunda en fazla oy alan

Alıntı:Beni kekemelikten kurtarmalı

ifadesi olmuştur.
Halbuki en gerçek dışı beklenti de odur. Eğer insanların öyle bir beklentisi olursa zaten hiç kimse gittiği terapistten memnun kalamaz.
Her uzman terapist danışanına kesinlikle ilk başvuruda kendisini kekemelikten kurtaramayacağını ancak kekemeliğiyle barışmasını sağlayan ve konuşması için faydalı olan yöntemler gösterebileceğini söyler.

Seni kekemelikten kurtaracağım, %100 kesin çözüm gibi gerçek dışı ifadelerle reklam yapan yerler zaten sözünde duramayacak ve danışanın perişan halinden faydalanarak parasına göz dikmekten başka bir şey yapmaz.

İkinciliği kazanan
Alıntı:Bana kekemeliğimle nasıl iyi yaşayabileceğimi göstermeli
cümlesiydi.

Bu cümle gerçekçi bir hedef yansıtıyor ve bir terapistin yapabileceği en önemli şeylerden biridir.
Bu beklentiyle terapiste giden bir insan memnun da kalabilir ve verdiği paraya da üzülmez.

Üçüncü sırada 
Alıntı:Bana kekemeliğimi her yerde yönetebileceğim yöntemler göstermeli

Bu cümle bir arzuyu, bir dileği ifade ediyor ama samimi ve dürüst bir terapist bu konuda mevcut çekincelerini de dile getirebilmeli. Çünkü uzun yılların tecrübeleri gösteriyor ki en etkili modifikasyon veya kontrol yöntemi bile zaman zaman işlemeyebilir, zaman zaman kekemelik galip gelebilir. 
Önemli olan kekeme bireyin o anda ne hissettiğidir. Kendini başarısız mı görüyor? Kaderine mi küsüyor?
Yoksa 'bu durum kekemeliğin fıtratında var' deyip işi akışına mı bırakıyor ve gerekirse kekeleyerek mi cümlesini bitirebiliyor.
Hangi ruh haline gireceği önemli oranda kekemelik terapistinin doğru yönlendirmesi ve aydınlatmasına bağlıdır.

Alıntı:Gerçekçi hedefler belirlemeli ve beni doğru yönlendirmeli
ifadesi sadece 3 oy aldı.

Ben şahsen buna çok üzüldüm çünkü en başta gelmesi gereken ve en çok oy alması gereken ifade buydu. 
Her terapinin başında 'hedef belirleme' vardır.

Ve yukarıda da izah ettiğim gibi hedef belirlemek 'beni kekemelikten kurtarmalı' şeklinde olursa terapist ile danışan arasında samimi bir ilişki oluşamaz ve sonu kaçınılmaz olarak hüsran ve hayal kırıklığı olur.

Sorumlu bir terapist gerçekçi hedefler belirler ve danışanını doğru yönlendirir.
Yani danışanın beklentileri ulaşılır hedefler değil ise doğru bilgilendirir, örnekler gösterir ve danışan için en iyi sonuç ne olabilirse ona ulaştırmaya çalışır.

Zaten hedeflere bir kerede değil, aşama aşama ulaşılır ve terapi sürecinde düzenli olarak amaçlanan hedef ile elde edilen kazanımlar  karşılaştırılır ve gerekirse düzeltmeye gidilir.

Ama terapist sırf danışanın parasını alabilmek için 'seni kekemelikten kurtarırım' deyip ilk geri dönüşte 'bak sen dediğimi yapmadın, az çalıştın' deyip işin içinden sıyrılmaya çalışıyorsa bu hiç kimsenin yararına değil, bilakis özellikle kekeme bireyin zararınadır hatta kekemenin gururuyla oynamak anlamına gelir.
Uzman bir terapist kesinlikle öyle bir yaklaşım sergilemez!

Alıntı:Bana ne yanlış yaptığımı gösterip doğruyu göstermeli

Bu ifadede de sıkça dile getirilen bir algı yatıyor. Sanki kekemeler birşeyler yanlış yapıyor da o yüzden kekeliyor düşüncesi muhtemelen sadece normal konuşanlarda değil, birçok kekemede de mevcut. 
Kekemelerin böyle düşünmeleri iki nedenden olabilir
  1. Dillerinde, dudaklarında, nefes ve seslerinde diğer insanlara göre bir fark göremiyor ve o yüzden yanlış bir şey yaptıkları için kekelediklerini düşünebiliyorlar
  2. Çocukken çevrelerindeki büyükler tarafından sık sık eleştirildikleri için (yavaş konuş - önce düşün, sonra konuş - önce nefes al, sonra konuş gibi) bir şeyler yanlış yaptıklarını düşünüyor olabilirler.
Uzman bir terapist kekeme bir bireye 'şunu veya bunu yanlış yapıyorsun' demez.
İkincil davranışlarda gerçekten bireyi ve dinleyiciyi olumsuz etkileyebilecek şeyler ortaya çıkabilir. Ama bir terapist bunun kekemenin iradesi dışında çıktığını bilir, o yüzden kekemeyi 'bir şey yanlış yapıyorsun' diye yargılamaz.

İkincil davranışların hepsi (tikler de dahi) iyi bir terapiyle ortadan kaldırılabilir. 
Göz teması nasıl tutulur, gür bir sesle nasıl konuşulur, yumuşak bir giriş nasıl uygulanır ve istemli kekemelik nasıl yapılır gibi şeylerin hepsini uzman bir terapist gösterebilir ama kekeme bireyi konuşmasından dolayı ne eleştirir ne yargılar.

Alıntı:Bana evde çalışabileceğim egzersizler vermeli

Kekemelik maalesef ne sesli kitap okumayla ne de dil / dudak / nefes egzersizleriyle geçmez.
Bir terapist evde uygulanması için ödevler verirse bunların mantıklı olup olmadığını sorgulamalısınız.
Bir konuşma tekniğini çalışmak için sesli kitap okuyacaksanız bu yöntemi oturtmak ve otomatikleştirmek için faydalı olabilir.

Ama harf çalışması, tekerleme, dil dudak egzersizleri kekemeliği kontrol altına almak için yeterli değildir.
Kekemelikte en önemli çalışmalar sokak çalışmalarıdır, öğrenilen yöntemlerin hayatın içinde uygulanmasıdır.

Ev ödevi her gun on tane restoran, market, otel, uçak / otobüs şirketine telefon açıp fiyat sormak ise bunlar mantıklıdır.
Sokağa çıkıp yabancı insanlarla iletişim kurmak ise mantıklıdır.
Ama kendi kendine oturup da tekerleme veya kitap okumak evde çalışılabilecek mantıklı egzersizler değildir.

Saygılarımla
Petra

Bu konuyu yazdır