Hoşgeldin, Ziyaretçi
Sitemizden yararlanabilmek için Kayıt olmalısınız.

Kullanıcı Adınız:
  

Şifreniz:
  





Forumda Ara

(Gelişmiş Arama)

Forum İstatistikleri
» Toplam Üyeler: 468
» Son Üye: ynsmr09
» Toplam Konular: 388
» Toplam Yorumlar: 1,353

Detaylı İstatistikler

Kimler Çevrimiçi
Toplam: 13 kullanıcı aktif
» 0 Kayıtlı
» 13 Ziyaretçi

Son Aktiviteler
Bursa grubu
Forum: Öz terapi ve öz yardım
Son Yorum: John doe
4 saat önce
» Yorumlar: 0
» Okunma: 4
Zoruma Gidiyor...
Forum: Kekeme Hayatlarımızın CV leri
Son Yorum: la_petit
10/07/2018, 23:44
» Yorumlar: 2
» Okunma: 221
Hollanda'dan Yeni Bir Umu...
Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar
Son Yorum: John doe
10/07/2018, 21:08
» Yorumlar: 5
» Okunma: 1,251
Özyardım-Antalya
Forum: Öz terapi ve öz yardım
Son Yorum: Mustafa7
10/07/2018, 08:58
» Yorumlar: 2
» Okunma: 168
Türkiye'deki Kekemelerle ...
Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar
Son Yorum: Admin
05/07/2018, 18:56
» Yorumlar: 0
» Okunma: 136
Air flow tekniği ile ilgi...
Forum: Air Flow Tekniği
Son Yorum: Admin
04/07/2018, 12:54
» Yorumlar: 2
» Okunma: 670
Kekemelikte anksiyete ve ...
Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar
Son Yorum: Onurchicago
23/06/2018, 19:32
» Yorumlar: 7
» Okunma: 1,092
Kekemeler nasıl şarkı söy...
Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs.
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
18/06/2018, 20:29
» Yorumlar: 4
» Okunma: 360
Kekemelikte Duyarsızlaştı...
Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs.
Son Yorum: Ercan E
17/06/2018, 14:31
» Yorumlar: 0
» Okunma: 169
Özgürce Kekele ile Mini S...
Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs.
Son Yorum: Ercan E
17/06/2018, 13:40
» Yorumlar: 0
» Okunma: 78

 
  Bursa grubu
Yazar: John doe - 4 saat önce - Forum: Öz terapi ve öz yardım - Yorum Yok

Merhaba Bursadan kimsr var mı?

Bu konuyu yazdır

  Zoruma Gidiyor...
Yazar: Mustafa7 - 10/07/2018, 09:53 - Forum: Kekeme Hayatlarımızın CV leri - Yorumlar (2)

Zoruma gidiyor bu kadar konuşmak isterken konuşamamak.Evet zoruma gidiyor bir şeyi bu kadar isterken elde edememek.Adeletsizlik değil mi sizce de? Çok istediğiniz bir şeyin başkaları tarafından hiçbir çaba sarfedilmeden elde edilmesi.
Adım Mustafa, 20 yaşındayım ve okuyorum.Bana sorarsanız şu hayatta en çok neyi istedin? Ben bu hayatta en çok konuşmak istedim.İstediğim kelimeyi-cümleyi, istediğim yerde ve zamanda söylemeyi istedim.Ne basit bir istek değil mi?(Dünyadaki %99 luk kısmın sahip olduğu, basit bir istek). Kendimi bildim bileli kekemeyim.Hem de gizli bir kekemeyim.Arkadaşlarıma sorsanız bana kekeme demezler ha.Belki heyecanlanınca konuşması bozuluyor derler ama kekeme demezler.İşte en çok da bu bitiriyor beni.Bir gerçeği bu kadar gizlemek.Belki en başından beri ağır bir kekeme olsam bu kadar sıkmazdım canımı.Bilemem.Ama şu an canımı çok sıkıyor.Kekeme olmak kötü bir şey mi? Bence kötü bir şey hem de en kötülerinden.Kimse kekeme olmak istemez.Eğer isteselerdi kekeme taklidi yapmak zor bir şey değil.Çoğu zaman düşünüyorum kekeme olmasaydım nasıl bir hayatım olurdu?Kesinlikle mükemmel yaşardım ve hiçbir şeye canımı sıkmazdım. Her şeyim tam olurdu. Şu hayatta kekekeme olmamak kadar güzel bir şey var mı?Smile. Kekemeliğimi kesinlikle beni zincirleyen bir engel olarak görüyorum ve bu hayatımın her alanını etkiliyor.Kekemelik yapabileceğim, potansyelimin olduğu bir çok konuda bana hep engel oldu.Eğer kekeme olmasaydım aldığım her nefese ve kurduğum her cümleye şükredebilirdim ama şu an bu çok zor geliyor.
Peki bu kekemelik nasıl ve ne zaman başladı?Emin olun kesin bir fikrim yok. Küçükken oturduğumuz apartmanda çok köpek varmış ve ben çok korkarmışım.Sürekli köpekli kabuslar görürmüşüm ve uykularımdan çığlıklarla uyanırmışım. Belki bu etkili olmuştur.Bilemem. Açıkcası nasıl başladığının  pek bir önemi yok. Bir şekilde oldu işte. Olduktan sonra ne önemi varki ha öyle ha böyle. Sonuçta bir kekemeydim.Bundan sonra ne yapacağım önemliydi ve bu konuda da hiç başarılı olamadım. Düzgün konuşabildiğim bi zamanımı hatırlamıyorum.Konuştuğum zaman aklımda sürekli kekemelik vardı, kekelediğim kelimeler, ha kekeledim ha kekelicem  korkusu, kekeme olduğumu göstermemeliyim düşüncesi ve sizin de yaşadığınız nice benzeri düşünce.Şu konuda eminimki beni bu hayatta en iyi anlayacak önce Allah(ki artık bu konuda da çok emin olamıyorum) sonra sizlersiniz. Hissettiğim üzüntüyü, öfkeyi, utancı en iyi anlayacak sizlersiniz eğer böyle olmasaydı buraya bunları yazmaya hiç uğraşmazdım.
Defalarca sordum 'Neden Ben?' diye.Ama cevabı bulamadım.Böyle olması gerekiyormuş ve böyle olmuş demekten başka bir şey gelmedi aklıma.Yaşadığım bir çok olayı, sosyal kaçınmaları burda anlatmak isterdim ama uzun olacak ve siz çoğu hikayeyi zaten biliyorsunuz, o yüzden anlatmaya gerek yok diye düşündüm.
Bana, bencilsin diyorsunuz içinizden belki.Her insanın sınandığı bir şey vardır.Senden kötü durumda olanlar da var.Haline şükret diyebilirsiniz belki.Ama gerçekten kalbim çok kırıldı ve umudumu kaybetmeye başladım ve bu beni bitiriyor.Eminim benden kötü olanlar da var ama insan malesef böyle bir durumda olumlu düşünemiyor.
Zoruma gidiyor dedim çünkü gerçekten de öyle.Bakıyorum etrafıma insanlar çok akıcı konuşabiliyor ve bunu hiçbir çaba sarfetmeden yapıyorlar.Benim bu kadar isteyip de elde edememem gerçekten acı veriyor.Çok olumsuz düşünüyorsun diyenler olabilir, haklı da olabilirler.Olumlu yönlerim de oldu bu hayatta, en azından kafam derslere basıyordu ve istediğim okullarda okuyabildim, çalışarak bazı şeylerin üstesinden gelebileceğimi öğrendim ve şu an tıp fakültesinde okuyorum.Ama ne yapsam da ne etsem de bu kekemelik olayı içimde sürekli yanan bir yangına dönüştü.Umudumu, geleceğe dair planlarımı ve yaşama isteğimi yavaş yavaş küle dönüştüren bir yangındı bu.Ve bu yangından geriye sadece korkular ve endişeler kaldı.
Ah bir kabullenebilsem bu sorunumu.O zaman her şey çözülecek gibi.Ama kabullenilmiyor işte.Herkesi tüm kusurlarıyla sevebiliyorum ama kendimi değil.Herkesin hatalarını affedebiliyorum ama kendimin değil.İnsan kekelemek istemiyor.Allah aşkına kim ister ki? Zihnim bu çatışmaları çok yaşadı ve artık çok yoruldu.Yaşım 20 ama zihnimi o kadar enerjik hissedemiyorum Smile. Bu dertle sınanmaktan gerçekten yoruldum belki başka bir kusurum olsaydı bu kadar zorlanmazdım gibime geliyor. Kekemelik kusur mu diyorsunuz içinizden belki? Benim için bir kusur. Kusur olmasaydı bile ben kekeme olmak istemezdim.
Peki çözüm ne? Bu soruya da şimdilik cevap veremiyoruz malesef. Bu yıla kadar ne nedeni kesin olarak bulunmuş ne de çözümü. Kendini sevmek her şeyde olduğu gibi kekemeliğinde en kestirme çözümü ama bu çözümün kolay olmayacağını garanti edebilirim.
Kekemelik benim gözümde bir lanetten başkası değil.Her zaman sihirli değnek misali dualar ettim, isteklerde bulundum ve öğrendiğim tek şey hayatın bu kadar insaflı olmadığı. Daha yazılacak çok şey var ama şimdilik bu kadarı döküldü.
Bu işi gerçekten aşmış veya bana yardımcı olabilecek her kişiden tavsiye, öneri, yardım almaya açığım.
Hayatta başınıza ne gelirse gelsin mutlu olmanız dileğiyleSmile

Bu konuyu yazdır

  Türkiye'deki Kekemelerle ilgili Çalışmanın Sonuçları
Yazar: Admin - 05/07/2018, 18:56 - Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar - Yorum Yok

Türkiye'de 2018 yılında yapılan çalışmanın sonuçlarına burada ulaşabilirsiniz:
http://kekemelerdernegi.com/arastirma-tu...rey-olmak/
İyi okumalar!
Yorumlarınızı ve kendi tecrübelerinizi bekliyoruz!
Forum Yöneticileri

Bu konuyu yazdır

  Özyardım-Antalya
Yazar: Mustafa7 - 05/07/2018, 17:30 - Forum: Öz terapi ve öz yardım - Yorumlar (2)

Merhaba arkadaşlar ben Mustafa. Antalyada yaşıyorum ve burada duyarsızlaştırma çalışmaları veya daha farklı etkinlikler yapan bir kekeme özyardım grubu arıyorum. Bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz?

Bu konuyu yazdır

  Kekemelikte Duyarsızlaştırma ve Akıcılık
Yazar: Ercan E - 17/06/2018, 14:31 - Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs. - Yorum Yok



Bu konuyu yazdır

  Özgürce Kekele ile Mini Söyleşi
Yazar: Ercan E - 17/06/2018, 13:40 - Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs. - Yorum Yok



Bu konuyu yazdır

  Kekemeler nasıl şarkı söyler?
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 15/06/2018, 09:27 - Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs. - Yorumlar (4)

Kekeme insanların nasıl takılmadan şarkı söyleyebildiğini hiç merak etmiş miydiniz?
Kekemeler, hiç takılmadan nasıl şarkı söyleyebiliyorlar, bunu nasıl başarıyorlar?
Haydi beraber bu konuya değinelim. Sizin de mantığınıza yatan ya da yatmayan,
veya başka yorumunuz varsa, yorumlara yazabilirsiniz.


Bu konuyu yazdır

  Kekemelikte Kaçınmanın Sebepleri ve Süperego Kavramı
Yazar: Ercan E - 13/06/2018, 14:36 - Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs. - Yorum Yok

Insan neden kekelemekten kaçınma gösterir ve neden bir başkası olmak için uğraşır. Videolu anlatim.



Bu konuyu yazdır

  Egzersiz
Yazar: ynsmr09 - 06/06/2018, 10:28 - Forum: Kekemelikle İlgili Faydalı Bilgiler - Yorumlar (1)

Merhaba arkadaşlar .
Ben konuşurken sesli harflerle başlayan cümleleri söyleyemiyorum. Örneğin "Ankara Türkiye'nin başkentidir." diyemiyorum fakat "Türkiye'nin Başkenti Ankara'dır." diyebiliyorum. 
Bun durumu yenmem nasıl bir egzersiz yapmam gerekiyor?

Bu konuyu yazdır

  Kekemelikte anksiyete ve bir çok konu hakkında sorular
Yazar: merci - 26/05/2018, 05:59 - Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar - Yorumlar (7)

Merhaba, bu konuyu uzun zamandır açmayı planlıyordum ve artık kararımı verdim. Bende sizin gibi kekemeyim ve bu 18 yılı geçti. Her ne kadar gizlemeye çalışsamda, farklı şeyler denesem de bir çözüm bulamadım. Buraya konu açma sebebim son zamanlarda aklımı aşırı şekilde kurcalayan bir kaç soru var ve benle aynı sıkıntıyı çeken kişilerle paylaşma isteğimdir. Ayrıca hayat hikayemi başka bir zaman sizinle paylaşacağım. Sorularım biraz uzun olabillir bu yüzden özür dilerim. Sorularım ise şunlar;

  1- Kekeme bir birey olarak gelecek planları yaparken, iş görüşmesine giderken, toplum içinde konuşma gereği duyacağım zamanlar da önceden olacakları düşünürüm.(Örnek olarak iş görüşmesinde okulumu sorunca şöyle cevap vereceğim veya bir arkadaşım beni yarın ara dediğinde onu yarın arayınca şöyle konuşucam şunları anlatıcam tarzında) Bunu yaptığımı fark ettiğimde o konuşma, görüşme veya her neyse benim için hiç bir zaman başarılı geçemez çünkü önceden hesapladığım şeylerin hiç birinin olmadığını fark ederim buda bende kaygı bozukluğu yapmaya başladı. Ama artık her zaman biri beni ara veya yarın şurda buluşalım dediği zaman istem dışı kafamda bu görüşmeyi kurduğumu fark ettim ve bundan kurtulamıyorum. Biraz araştırma yaptığımda anksiyete olduğunu öğrendim ve bende bayağı ileri seviyeye geldiğini tecrübe ettim. Bu konu hakkında nasıl bir çözüm yolları vardır sizin fikirlerinizi öğrenmek istiyorum. Birde çoğu zaman düşünme hızım ve konuşma hızım birbirini tutmuyor, kekemeliğim çoğu zaman bunun yüzünden oluyor. Siz bu konu hakkında neler yapıyorsunuz düşünmenizi nasıl durduruyorsunuz merak ediyorum.
 
  2- İkinci kişilik sorunu; Kekemeliğim o kadar ileri seviye değil (tabi telefonla konuşmayı saymazsak) her türden insanla konuşurum, sakinliğimi korumaya çalışırım ve kekemeliğimi birazda olsa gizlemeyi başarımım.  Ama sıkıntı şu ki bu kekemelik benim ikinci kişiliğim olmuş durumda ve benim bedenimi, zihnimi bu ikinci kişilik yönetiyor. Mesela biriyle normal bir şekilde konuşurken istem dışı birden heyecanım 100 kat artabiliyor ve ardından bu heyecanla konuşmaya devam edip kekelerim ardından konuşmayı batırırım. Ve bir sorun daha var bir insanla oturup 1 saat konuştuğum olur bunun ilk 30 dksı normal kekemeleden olur ama geri kalan 30 dakikada sanki arabada 1. vitesten 5.ci vitese atlar gibi konuşma hızım artar. Biliyorum bir çok kişi bu sıkıntıları yaşıyor ama ben bi çözüm yolu bulamadım belki sizin tecrübelerinizle biraz olsun çözmeyi başarırız.

 3- Kekemeliğin bazen hiç olmaması, bazen ise aşırı olması. Arkadaşlar bu hayatta benim için ölüm gibi olan tek şey telefonu açıp alo demektir. Bu sebepten gerek kekemelik gerek telefon korkusu yüzünden bazı meslekleri yapmama ve gelen iş tekliflerini reddetme kararı bile aldığım oldu. Sıkıntı şu ki bazı günler hiç kekelemeden normal şekilde konuşuyorum bazı günler ise ne yaparsam yapayım sanki göğüsüme bir kilit takmışlar gibi kelimeler ağzımdan çıkmaz. Bunun sebebini her gece yatmadan düşünüyorum uykularım bölünüyor ama bulamıyorum. Ben hayatta her şeyi mantıken düşünürüm, duygusallığa pek yer bırakmam bu yüzden ne kadar düşünürsem düşüneyim neden böyle olduğunu veya neden olmadığını anlayamıyorum.

Ne yaparsam yapayım bu hastalığın geleceğimi, ilişkilerimi, hayatımı etkilemesine engel olamadım. Şuan sevdiğim mesleği yapma isteğim kekemelik yüzünden imkansız duruma geldi. Biz hayallerimiz ve hedeflerimiz için yaşamıyorsak neden yaşayalım ki ? Ben kendi adıma her zaman daha iyisini hedeflerim ama bu hastalıkla bunun olamayacağını fark ettim. Bi söz vardır sizin yaşadığınız sıkıntıları yaşamayan kişiden o konu hakkında tavsiye almayın diye çünkü biz insanlara bu kekemeliğin bizi ne kadar etkilediğini anlatsak bile anlamayacaklar, bende o yüzden burada benimle aynı şeyleri yaşamış insanları gördüğüm için sizlerinde bu hastalık ile ilgili çözümlerini, ipuçlarınızı dinlemeye geldim. Okuyan ve okumayan herkese teşekkürler, iyi forumlar.

Bu konuyu yazdır