Hoşgeldin, Ziyaretçi
Sitemizden yararlanabilmek için Kayıt olmalısınız.

Kullanıcı Adınız:
  

Şifreniz:
  





Forumda Ara

(Gelişmiş Arama)

Forum İstatistikleri
» Toplam Üyeler: 491
» Son Üye: scanman
» Toplam Konular: 414
» Toplam Yorumlar: 1,403

Detaylı İstatistikler

Kimler Çevrimiçi
Toplam: 19 kullanıcı aktif
» 0 Kayıtlı
» 19 Ziyaretçi

Son Aktiviteler
Okumaya Değer 2 Makale
Forum: Kamuoyu ve farkındalık çalışmaları
Son Yorum: PetraS
11/11/2018, 17:49
» Yorumlar: 0
» Okunma: 110
Kekemelik ve nörotransmit...
Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar
Son Yorum: kyaman
01/11/2018, 18:43
» Yorumlar: 9
» Okunma: 642
21 Ekim 2018 Kekemeler De...
Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs.
Son Yorum: PetraS
30/10/2018, 19:02
» Yorumlar: 0
» Okunma: 87
Kekemelik hakkında bilims...
Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar
Son Yorum: Misafir34
22/10/2018, 22:43
» Yorumlar: 0
» Okunma: 302
Serabral korteks ve kekem...
Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar
Son Yorum: kyaman
22/10/2018, 22:28
» Yorumlar: 0
» Okunma: 116
21 Ekim 2018 tarihli hang...
Forum: Kekemelikle ilgili hangoutlar
Son Yorum: PetraS
21/10/2018, 20:54
» Yorumlar: 1
» Okunma: 103
Asla vazgeçme never give ...
Forum: Kekeme Hayatlarımızın CV leri
Son Yorum: rafamek
10/10/2018, 17:47
» Yorumlar: 0
» Okunma: 515
KEEP iT COSTAL VE AiR FLO...
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
09/10/2018, 19:15
» Yorumlar: 0
» Okunma: 331
Kekemelikten daha kötü bi...
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
09/10/2018, 19:14
» Yorumlar: 0
» Okunma: 199
Kekeme ile dalga geçmenin...
Forum: Kekeme Youtuberler
Son Yorum: KeKeMe_YouTubeR
09/10/2018, 19:11
» Yorumlar: 0
» Okunma: 93

 
  Kekemelik ve gen ilişkisi...
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 04/08/2018, 15:57 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorum Yok



Bu konuyu yazdır

  Güzel bir şarkı yaptım... Dinleyin eğlenin :)
Yazar: KeKeMe_YouTubeR - 01/08/2018, 13:29 - Forum: Kekeme Youtuberler - Yorumlar (1)

Kekemelik ile ilgili bir şarkı hazırladım. Bütün kekemelere hitaben oldu.
Düz insanlar da izleyebilir. İyi eğlenceler dilerim.
Beğeni ve güzel yorumlar artarsa, devamı gelecektir.



Bu konuyu yazdır

  Bir Sorum Var
Yazar: Mustafa7 - 26/07/2018, 17:07 - Forum: Kekemelikle İlgili Düşünceler, Soru ve Cevaplar - Yorumlar (2)

Merhaba arkadaşlar. Burada kendim hakkında bir konudan bahsedeceğim ve sizinde düşüncelerinizi almak istiyorum.
Heyecanlı biri olduğumu düşünüyorum özellikle de performans gerektiren durumlarda (topluluk önünde konuşmak, sunum yapmak, yabancı kişilerle tanışmak, otorite ile konuşmak, konuşma gerektiren eylemler vs.) vücudum çok çabuk tepki(savaş ya da kaç) gösteriyor.Nedir bunlar? Kalp atışımın hızlanması, ellerimin titremesi, yanaklarımın kızarması, sesimin titremesi, ağzımın kuruması gibi. Bunları eminim bir çok insan belli düzeylerde yaşıyor ama burada benim sorunum benim bunları çok üst düzeylerde yaşamam.Mesela herkesin sırayla sunum yaptığı bir çalışmada ya da herhangi bir sözlü sınavında insanları  gözlemliyorum, bu semptonları benim kadar yüksek düzeylerde göstermiyorlar hatta aksine çok rahat olanları bile var.

Vücudum böyle ortamlarda her an tetikte oluyor.Ben herhangi bir sunum öncesi, günler öncesinden bile kaygısını yaşamaya başlıyorum. O gün geldiğinde sınıfa yürürken bile kalbimin  atışları değişiyor.Ne demek istediğimi anladığınızı düşünüyorum. Bu sorunumu kekemelikten dolayı yaşadığım kronik strese ve yine kekemelikten kaynaklandığını düşündüğüm özgüven eksikliğine bağlıyorum.(Bu arada ağır bir kekeme değilim daha çok gizli gibi onu da belirteyim.) Bu stres ve özgüven eksikliği kekemelikten kaynaklanmıyor olsa bile kekemeliğin bu durumda ciddi bir payı olduğunu düşünüyorum.
Şimdi burada sizin de düşüncelerinizi almak istiyorum. Benim yaşadıklarımı yaşayanlarınız var mı ya da kekeme olup da rahat bir kişiliğe sahip olanlarınız ya da bunları bir dönem yaşayıp üstesinden gelenleriniz? Sonuçta bu forumda çeşitli mesleklerden çok fazla kekemelik sorunu yaşayan insan var. Mesleği gereği her gün ders anlatan, sunum yapan, telefon görüşmesi yapanlarımız var. O yüzden bu mesajı okuyan herkesten az ya da çok görüşlerini bekliyorum.

Bu konuyu yazdır

  Facebook grubundaki anketimizin sonuçları
Yazar: PetraS - 23/07/2018, 16:29 - Forum: Terapi yöntemleri, deneyimler ve öneriler - Yorum Yok

resim


Merhaba arkadaşlar, yukarıdaki anketi geçen hafta facebook grubumuzda düzenledik ve gerçekten çok şaşırtıcı bir sonuç çıktı.
Bir terapiste olan beklentilerimiz sorulduğunda en fazla oy alan

Alıntı:Beni kekemelikten kurtarmalı

ifadesi olmuştur.
Halbuki en gerçek dışı beklenti de odur. Eğer insanların öyle bir beklentisi olursa zaten hiç kimse gittiği terapistten memnun kalamaz.
Her uzman terapist danışanına kesinlikle ilk başvuruda kendisini kekemelikten kurtaramayacağını ancak kekemeliğiyle barışmasını sağlayan ve konuşması için faydalı olan yöntemler gösterebileceğini söyler.

Seni kekemelikten kurtaracağım, %100 kesin çözüm gibi gerçek dışı ifadelerle reklam yapan yerler zaten sözünde duramayacak ve danışanın perişan halinden faydalanarak parasına göz dikmekten başka bir şey yapmaz.

İkinciliği kazanan
Alıntı:Bana kekemeliğimle nasıl iyi yaşayabileceğimi göstermeli
cümlesiydi.

Bu cümle gerçekçi bir hedef yansıtıyor ve bir terapistin yapabileceği en önemli şeylerden biridir.
Bu beklentiyle terapiste giden bir insan memnun da kalabilir ve verdiği paraya da üzülmez.

Üçüncü sırada 
Alıntı:Bana kekemeliğimi her yerde yönetebileceğim yöntemler göstermeli

Bu cümle bir arzuyu, bir dileği ifade ediyor ama samimi ve dürüst bir terapist bu konuda mevcut çekincelerini de dile getirebilmeli. Çünkü uzun yılların tecrübeleri gösteriyor ki en etkili modifikasyon veya kontrol yöntemi bile zaman zaman işlemeyebilir, zaman zaman kekemelik galip gelebilir. 
Önemli olan kekeme bireyin o anda ne hissettiğidir. Kendini başarısız mı görüyor? Kaderine mi küsüyor?
Yoksa 'bu durum kekemeliğin fıtratında var' deyip işi akışına mı bırakıyor ve gerekirse kekeleyerek mi cümlesini bitirebiliyor.
Hangi ruh haline gireceği önemli oranda kekemelik terapistinin doğru yönlendirmesi ve aydınlatmasına bağlıdır.

Alıntı:Gerçekçi hedefler belirlemeli ve beni doğru yönlendirmeli
ifadesi sadece 3 oy aldı.

Ben şahsen buna çok üzüldüm çünkü en başta gelmesi gereken ve en çok oy alması gereken ifade buydu. 
Her terapinin başında 'hedef belirleme' vardır.

Ve yukarıda da izah ettiğim gibi hedef belirlemek 'beni kekemelikten kurtarmalı' şeklinde olursa terapist ile danışan arasında samimi bir ilişki oluşamaz ve sonu kaçınılmaz olarak hüsran ve hayal kırıklığı olur.

Sorumlu bir terapist gerçekçi hedefler belirler ve danışanını doğru yönlendirir.
Yani danışanın beklentileri ulaşılır hedefler değil ise doğru bilgilendirir, örnekler gösterir ve danışan için en iyi sonuç ne olabilirse ona ulaştırmaya çalışır.

Zaten hedeflere bir kerede değil, aşama aşama ulaşılır ve terapi sürecinde düzenli olarak amaçlanan hedef ile elde edilen kazanımlar  karşılaştırılır ve gerekirse düzeltmeye gidilir.

Ama terapist sırf danışanın parasını alabilmek için 'seni kekemelikten kurtarırım' deyip ilk geri dönüşte 'bak sen dediğimi yapmadın, az çalıştın' deyip işin içinden sıyrılmaya çalışıyorsa bu hiç kimsenin yararına değil, bilakis özellikle kekeme bireyin zararınadır hatta kekemenin gururuyla oynamak anlamına gelir.
Uzman bir terapist kesinlikle öyle bir yaklaşım sergilemez!

Alıntı:Bana ne yanlış yaptığımı gösterip doğruyu göstermeli

Bu ifadede de sıkça dile getirilen bir algı yatıyor. Sanki kekemeler birşeyler yanlış yapıyor da o yüzden kekeliyor düşüncesi muhtemelen sadece normal konuşanlarda değil, birçok kekemede de mevcut. 
Kekemelerin böyle düşünmeleri iki nedenden olabilir
  1. Dillerinde, dudaklarında, nefes ve seslerinde diğer insanlara göre bir fark göremiyor ve o yüzden yanlış bir şey yaptıkları için kekelediklerini düşünebiliyorlar
  2. Çocukken çevrelerindeki büyükler tarafından sık sık eleştirildikleri için (yavaş konuş - önce düşün, sonra konuş - önce nefes al, sonra konuş gibi) bir şeyler yanlış yaptıklarını düşünüyor olabilirler.
Uzman bir terapist kekeme bir bireye 'şunu veya bunu yanlış yapıyorsun' demez.
İkincil davranışlarda gerçekten bireyi ve dinleyiciyi olumsuz etkileyebilecek şeyler ortaya çıkabilir. Ama bir terapist bunun kekemenin iradesi dışında çıktığını bilir, o yüzden kekemeyi 'bir şey yanlış yapıyorsun' diye yargılamaz.

İkincil davranışların hepsi (tikler de dahi) iyi bir terapiyle ortadan kaldırılabilir. 
Göz teması nasıl tutulur, gür bir sesle nasıl konuşulur, yumuşak bir giriş nasıl uygulanır ve istemli kekemelik nasıl yapılır gibi şeylerin hepsini uzman bir terapist gösterebilir ama kekeme bireyi konuşmasından dolayı ne eleştirir ne yargılar.

Alıntı:Bana evde çalışabileceğim egzersizler vermeli

Kekemelik maalesef ne sesli kitap okumayla ne de dil / dudak / nefes egzersizleriyle geçmez.
Bir terapist evde uygulanması için ödevler verirse bunların mantıklı olup olmadığını sorgulamalısınız.
Bir konuşma tekniğini çalışmak için sesli kitap okuyacaksanız bu yöntemi oturtmak ve otomatikleştirmek için faydalı olabilir.

Ama harf çalışması, tekerleme, dil dudak egzersizleri kekemeliği kontrol altına almak için yeterli değildir.
Kekemelikte en önemli çalışmalar sokak çalışmalarıdır, öğrenilen yöntemlerin hayatın içinde uygulanmasıdır.

Ev ödevi her gun on tane restoran, market, otel, uçak / otobüs şirketine telefon açıp fiyat sormak ise bunlar mantıklıdır.
Sokağa çıkıp yabancı insanlarla iletişim kurmak ise mantıklıdır.
Ama kendi kendine oturup da tekerleme veya kitap okumak evde çalışılabilecek mantıklı egzersizler değildir.

Saygılarımla
Petra

Bu konuyu yazdır

  Kekemelikte Terapist Seçimi Nasıl Olmalı !
Yazar: Ercan E - 19/07/2018, 16:48 - Forum: Videolu Anlatımlar, Terapi Örnekleri vs. - Yorum Yok

Kekemelik Terapisi için gidilecek veya gidilmeyecek yerler; DİKKATLE İZLEYİN
http://www.kekemelikforum.com sunar.




Bu konuyu yazdır

  Temmuz 2018 Kekemelik Hangoutsu
Yazar: Ercan E - 19/07/2018, 00:02 - Forum: Kekemelikle ilgili hangoutlar - Yorumlar (1)

Arkadaşlar ara verdiğimiz hangotslara devam;
21 Temmuz 21:30 da youtube ve hangoutsa bekliyoruz. 
Ayrıntılar için postu takip ediniz. 


Bu akşam 21:30 için canlı yayın izleme linki ;https://www.youtube.com/watch?v=kCOBXfqoWJc

Katılım linki ise; https://hangouts.google.com/hangouts/_/6...dcbrfa7eae

Not; Katılım llinkinden yayına 10 dk kala giriş yaparsanız deneme yayınına katılabilirsiniz.

resim

Bu konuyu yazdır

  Bursa grubu
Yazar: John doe - 17/07/2018, 17:30 - Forum: Öz terapi ve öz yardım - Yorumlar (1)

Merhaba Bursadan kimsr var mı?

Bu konuyu yazdır

  Zoruma Gidiyor...
Yazar: Mustafa7 - 10/07/2018, 09:53 - Forum: Kekeme Hayatlarımızın CV leri - Yorumlar (4)

Zoruma gidiyor bu kadar konuşmak isterken konuşamamak.Evet zoruma gidiyor bir şeyi bu kadar isterken elde edememek.Adeletsizlik değil mi sizce de? Çok istediğiniz bir şeyin başkaları tarafından hiçbir çaba sarfedilmeden elde edilmesi.
Adım Mustafa, 20 yaşındayım ve okuyorum.Bana sorarsanız şu hayatta en çok neyi istedin? Ben bu hayatta en çok konuşmak istedim.İstediğim kelimeyi-cümleyi, istediğim yerde ve zamanda söylemeyi istedim.Ne basit bir istek değil mi?(Dünyadaki %99 luk kısmın sahip olduğu, basit bir istek). Kendimi bildim bileli kekemeyim.Hem de gizli bir kekemeyim.Arkadaşlarıma sorsanız bana kekeme demezler ha.Belki heyecanlanınca konuşması bozuluyor derler ama kekeme demezler.İşte en çok da bu bitiriyor beni.Bir gerçeği bu kadar gizlemek.Belki en başından beri ağır bir kekeme olsam bu kadar sıkmazdım canımı.Bilemem.Ama şu an canımı çok sıkıyor.Kekeme olmak kötü bir şey mi? Bence kötü bir şey hem de en kötülerinden.Kimse kekeme olmak istemez.Eğer isteselerdi kekeme taklidi yapmak zor bir şey değil.Çoğu zaman düşünüyorum kekeme olmasaydım nasıl bir hayatım olurdu?Kesinlikle mükemmel yaşardım ve hiçbir şeye canımı sıkmazdım. Her şeyim tam olurdu. Şu hayatta kekekeme olmamak kadar güzel bir şey var mı?Smile. Kekemeliğimi kesinlikle beni zincirleyen bir engel olarak görüyorum ve bu hayatımın her alanını etkiliyor.Kekemelik yapabileceğim, potansyelimin olduğu bir çok konuda bana hep engel oldu.Eğer kekeme olmasaydım aldığım her nefese ve kurduğum her cümleye şükredebilirdim ama şu an bu çok zor geliyor.
Peki bu kekemelik nasıl ve ne zaman başladı?Emin olun kesin bir fikrim yok. Küçükken oturduğumuz apartmanda çok köpek varmış ve ben çok korkarmışım.Sürekli köpekli kabuslar görürmüşüm ve uykularımdan çığlıklarla uyanırmışım. Belki bu etkili olmuştur.Bilemem. Açıkcası nasıl başladığının  pek bir önemi yok. Bir şekilde oldu işte. Olduktan sonra ne önemi varki ha öyle ha böyle. Sonuçta bir kekemeydim.Bundan sonra ne yapacağım önemliydi ve bu konuda da hiç başarılı olamadım. Düzgün konuşabildiğim bi zamanımı hatırlamıyorum.Konuştuğum zaman aklımda sürekli kekemelik vardı, kekelediğim kelimeler, ha kekeledim ha kekelicem  korkusu, kekeme olduğumu göstermemeliyim düşüncesi ve sizin de yaşadığınız nice benzeri düşünce.Şu konuda eminimki beni bu hayatta en iyi anlayacak önce Allah(ki artık bu konuda da çok emin olamıyorum) sonra sizlersiniz. Hissettiğim üzüntüyü, öfkeyi, utancı en iyi anlayacak sizlersiniz eğer böyle olmasaydı buraya bunları yazmaya hiç uğraşmazdım.
Defalarca sordum 'Neden Ben?' diye.Ama cevabı bulamadım.Böyle olması gerekiyormuş ve böyle olmuş demekten başka bir şey gelmedi aklıma.Yaşadığım bir çok olayı, sosyal kaçınmaları burda anlatmak isterdim ama uzun olacak ve siz çoğu hikayeyi zaten biliyorsunuz, o yüzden anlatmaya gerek yok diye düşündüm.
Bana, bencilsin diyorsunuz içinizden belki.Her insanın sınandığı bir şey vardır.Senden kötü durumda olanlar da var.Haline şükret diyebilirsiniz belki.Ama gerçekten kalbim çok kırıldı ve umudumu kaybetmeye başladım ve bu beni bitiriyor.Eminim benden kötü olanlar da var ama insan malesef böyle bir durumda olumlu düşünemiyor.
Zoruma gidiyor dedim çünkü gerçekten de öyle.Bakıyorum etrafıma insanlar çok akıcı konuşabiliyor ve bunu hiçbir çaba sarfetmeden yapıyorlar.Benim bu kadar isteyip de elde edememem gerçekten acı veriyor.Çok olumsuz düşünüyorsun diyenler olabilir, haklı da olabilirler.Olumlu yönlerim de oldu bu hayatta, en azından kafam derslere basıyordu ve istediğim okullarda okuyabildim, çalışarak bazı şeylerin üstesinden gelebileceğimi öğrendim ve şu an tıp fakültesinde okuyorum.Ama ne yapsam da ne etsem de bu kekemelik olayı içimde sürekli yanan bir yangına dönüştü.Umudumu, geleceğe dair planlarımı ve yaşama isteğimi yavaş yavaş küle dönüştüren bir yangındı bu.Ve bu yangından geriye sadece korkular ve endişeler kaldı.
Ah bir kabullenebilsem bu sorunumu.O zaman her şey çözülecek gibi.Ama kabullenilmiyor işte.Herkesi tüm kusurlarıyla sevebiliyorum ama kendimi değil.Herkesin hatalarını affedebiliyorum ama kendimin değil.İnsan kekelemek istemiyor.Allah aşkına kim ister ki? Zihnim bu çatışmaları çok yaşadı ve artık çok yoruldu.Yaşım 20 ama zihnimi o kadar enerjik hissedemiyorum Smile. Bu dertle sınanmaktan gerçekten yoruldum belki başka bir kusurum olsaydı bu kadar zorlanmazdım gibime geliyor. Kekemelik kusur mu diyorsunuz içinizden belki? Benim için bir kusur. Kusur olmasaydı bile ben kekeme olmak istemezdim.
Peki çözüm ne? Bu soruya da şimdilik cevap veremiyoruz malesef. Bu yıla kadar ne nedeni kesin olarak bulunmuş ne de çözümü. Kendini sevmek her şeyde olduğu gibi kekemeliğinde en kestirme çözümü ama bu çözümün kolay olmayacağını garanti edebilirim.
Kekemelik benim gözümde bir lanetten başkası değil.Her zaman sihirli değnek misali dualar ettim, isteklerde bulundum ve öğrendiğim tek şey hayatın bu kadar insaflı olmadığı. Daha yazılacak çok şey var ama şimdilik bu kadarı döküldü.
Bu işi gerçekten aşmış veya bana yardımcı olabilecek her kişiden tavsiye, öneri, yardım almaya açığım.
Hayatta başınıza ne gelirse gelsin mutlu olmanız dileğiyleSmile

Bu konuyu yazdır

  Türkiye'deki Kekemelerle ilgili Çalışmanın Sonuçları
Yazar: Admin - 05/07/2018, 18:56 - Forum: Kekemelikle ilgili bilimsel çalışmalar ve araştırmalar - Yorum Yok

Türkiye'de 2018 yılında yapılan çalışmanın sonuçlarına burada ulaşabilirsiniz:
http://kekemelerdernegi.com/arastirma-tu...rey-olmak/
İyi okumalar!
Yorumlarınızı ve kendi tecrübelerinizi bekliyoruz!
Forum Yöneticileri

Bu konuyu yazdır

  Özyardım-Antalya
Yazar: Mustafa7 - 05/07/2018, 17:30 - Forum: Öz terapi ve öz yardım - Yorumlar (2)

Merhaba arkadaşlar ben Mustafa. Antalyada yaşıyorum ve burada duyarsızlaştırma çalışmaları veya daha farklı etkinlikler yapan bir kekeme özyardım grubu arıyorum. Bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz?

Bu konuyu yazdır